Nos astuces pour une maison saine : ménage de printemps, aménagement…

Lorsque le printemps pointe le bout de son nez, nous aimons tous faire du tri, ranger et nettoyer notre maison ou notre jardin. Et pour cause, c’est une nouvelle saison qui annonce l’été d’ici quelques mois et c’est justement le moment idéal pour se lancer dans des changements d’aménagement ou dans le traditionnel ménage de printemps ! Voici donc des astuces et des conseils à mettre en pratique dès aujourd’hui ! Sachez également que d’autres bons plans sont à découvrir dans notre rubrique actualités maison. 

L’aménagement intérieur de la maison

Le feng-shui

Nous le savons tous, une maison mal aménagée ou mal pensée peut rapidement fatiguer l’esprit et démoraliser. C’est pourquoi nous vous conseillons de vous inspirer de deux philosophies ancestrales basées sur les piliers du zen. 

Par exemple, vous pouvez opter pour l’harmonie du courant feng-shui, un art de vivre chinois qui s’appuie sur l’interaction entre nous et notre maison. Ce courant de pensée tend à faire de l’aménagement une manière d’harmoniser la circulation des énergies en commençant par désencombrer l’espace : limiter le mobilier du salon, placer une tête de lit face à la porte, proscrire les couleurs vives et privilégier les teintes naturelles, utiliser des miroirs bien choisis pour ne pas déformer l’espace…

Bref, à vous de vous inspirer des crédos du feng-shui en fonction de votre logement bien entendu ! 

Le wabi-sabi

Autre courant de pensée dérivé du bouddhisme, la philosophie japonaise wabi-sabi valorise la simplicité, l’humilité (wabi) et les imperfections dues aux années passant (sabi). Tout comme le feng-shui, il est important de repenser l’espace pour qu’il n’accueille que l’essentiel comme des meubles, des objets utiles et durables qui ont déjà vécu. Au niveau des matières, vous pouvez privilégier le bois, les pierres bruts ou encore les éléments naturels qui agissent comme des gardiens d’une atmosphère naturelle capable d’alléger la charge mentale.

La chasse aux mauvaises ondes ! 

Dans la révision de l’aménagement intérieur, vous pouvez également chercher à limiter les ondes magnétiques et lumineuses, que ce soit la box internet ou les smartphones, qui peuvent nuire à notre santé. En effet, il a été prouvé que les ondes électromagnétiques provoquent des troubles de la concentration, de l’anxiété ou encore des maux de tête, c’est pourquoi il est conseillé d’éloigner votre box internet ou encore de la couper durant la nuit (ce qui vous fera faire en prime des économies d’électricité !). Ne gardez plus votre smartphone dans votre poche et abusez du mode avion si vous devez le laisser dans votre chambre ! De la même manière, essayez de limiter la lumière bleue des écrans qui perturbe l’horloge biologique et le sommeil entre autre. 

Les bases du ménage de printemps

Maintenant que nous avons évoqué les détails de l’aménagement, il est temps de passer au ménage. Pour réaliser un ménage de printemps digne de ce nom, commencez par vous entourer des bons produits ! En effet, retenez qu’une maison propre n’a pas besoin de sentir la javel ou les produits chimiques ! Au contraire ! Adieu produits toxiques et autres dérivés mauvais pour l’environnement. Préférez plutôt le vinaigre blanc, le bicarbonate de soude ou encore le savon noir qui forment un trio de choc pour nettoyer au naturel et sans se ruiner. Avec la combinaison de ces trois éléments, vous pourrez fabriquer des nectars antibactériens, antimoisissures, désodoriser ou encore dégraisser et purifier !

Pour terminer, gardez à l’esprit, si vous êtes du genre à sans cesse repousser les tâches ménagères, que pour les bouddhistes le ménage s’apparente à un rituel source d’énergie capable d’apaiser l’esprit. En effet, les habitants rentrant en interaction avec leur lieu de vie, une maison propre et agréable inciterait à bien se nourrir tout en entretenant des pensées positives essentielles à l’équilibre intérieur. En d’autres termes, pendant que le corps fait le ménage, le cerveau en profite pour résoudre les problèmes en cours !

Source : Notre temps