La température parfaite pour être bien chez soi n’est pas du tout celle que l’on croit ! Le secret bien caché de l’hiver.

Avec l’arrivée der l’hiver, nous sommes nombreux à chercher la température idéale de la maison pour allier confort et économies d’énergie. Et si nous nous étions trompés depuis le début ? C’est ce que nous allons découvrir dans cette nouvelle actualité maison.

Les températures optimales dans la maison

Maintenir un environnement confortable sans sacrifier son porte-monnaie est une préoccupation de tous les jours durant l’hiver. Nous allons donc explorer plusieurs axes pour déterminer la meilleure température à avoir dans sa maison pour être en bonne santé tout en économisant le chauffage.

Température minimale pour la santé

A l’intérieur de son logement, la température minimale idéale à l’intérieur dépend de divers facteurs tels que l’âge, l’état de santé, la région, le niveau d’activité, et le taux d’humidité. En effet, selon les directives de l’OMS, une température minimale de 18°C assure un environnement sain pour des adultes sédentaires en bonne santé mais cela peut s’avérer trop bas pour certaines personnes, comme les personnes vulnérables (enfants, personnes âgées). Dans ce cas, ne risquez pas votre santé et augmentez un peu vos radiateurs ou votre chaudière.

Température spéciale confort + efficacité énergétique

En réalité, il s’agit plutôt d’une combinaison de températures. A l’hiver 2022, nous avons beaucoup entendu parler de la température de 19°C pour maintenir une sobriété énergétique dans le pays. En réalité, une étude récente a établi une fourchette idéale de températures de 21°C à 23°C le jour et de 15°C à 17°C la nuit pour assurer une efficacité énergétique maximale et maintenir le confort. Effectivement, ces chiffres dépassent la limite de 18°C fixée par l’OMS pour la santé mais il est importance de considérer à la fois le bien-être et l’économie d’énergie (qui peut être récupérée sur les périodes creuses, de nuit ou d’absence !).

Quelques conseils pour éviter le gaspillage d’énergie

Bien entendu, même pour les frileux, nous déconseillons de dépasser les 23°C car cela pourrait entraîner un inconfort certain et une augmentation de la consommation d’énergie, représentant jusqu’à 10 % de plus par degré ! Il est donc crucial de maintenir une température optimale pour éviter le dessèchement de l’air et les coûts énergétiques excessifs.

En réalité, la principale source d’économies se trouve dans la gestion de la température selon les pièces. Par exemple, une salle de bains peut nécessiter un chauffage rapide et temporaire, tandis qu’une cuisine peut être maintenue à environ 18°C, considérant la chaleur générée par la cuisinière. L’utilisation de systèmes de chauffage indépendants par pièce est recommandée pour un contrôle précis, notamment via des thermostats. L’optimisation de la température intérieure en hiver nécessite une compréhension des besoins de santé, de confort et d’économie d’énergie. L’ajustement adapté à chaque pièce et la recherche d’un équilibre entre ces exigences garantissent une atmosphère agréable et économique.

Source : Jeux Vidéo.com